QUÉ ES LA PSICOTERAPIA
La psicoterapia es un tratamiento científico y psicológico, que, a partir de la reflexión que realice el paciente sobre sus manifestaciones psíquicas o físicas facilita el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación en general, la salud física y/o psíquica, la integración de sentimientos y pensamientos en relación a uno mismo y a los demás y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.
¿QUÉ ES UN-A PSICÓLOGO-A?
Es un-a profesional de la salud que a través de su formación universitaria y post-grado, tiene suficientes conocimientos para ayudar a la comprensión del paciente, de sus síntomas físicos y psicológicos, e incentivarlo para el cambio en su comportamiento, a través de múltiples herramientas.
¿cuando acudir a un/a psicólogo/a?
Es necesario buscar ayuda cuando percibimos algún o algunos síntomas o “mal-estar”, sin que muchas veces sea evidente la causa que los motivan, como son la persistente sensación de malestar, insatisfacción inmotivada, problemas de comportamiento o adaptación, fatiga o tristeza crónicas, pautas de alimentación inadecuadas, dificultad prolongada de conciliar el sueño, insatisfacción sexual, necesidad de estimulantes o tranquilizantes, tensión en las relaciones humanas, sentimientos de soledad, conflictos de pareja, incomunicación o violencia en la familia; fracaso escolar; cronificación de enfermedades físicas; problemas con la bebida; miedo inmotivado; consumo de drogas... y cualquier otra condición de vida o experiencia caracterizada por el sufrimiento personal.
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